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タウリン サプリメント |
タウリンは、貝類、イカ、タコなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸の一種です。心臓や自律神経の働きを良くしたり、疲労回復や目の健康維持などの働きがあるといわれています。交換神経抑制作用があるため、食塩由来の高血圧を改善する働きがあることから、高血圧による脳卒中、心臓病、肝臓病の予防効果が期待されています。
また胆汁酸の分泌を促しコレステロールの排泄を促進させるのでコレステロールの低下やそれによる胆石症の予防、また肝臓の解毒作用の強化や血栓を防ぐ作用があることから動脈硬化にも効果があるといわれています。 |
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