花粉の季節のお悩みに

今や日本人の国民病ともいえる花粉症。花粉などのアレルゲンは、本来人体に悪影響を及ぼすものではありませんが、IgE抗体はこれらが鼻やのどなどの粘膜に付着することで過剰に反応してしまい、アレルギー症状を引き起こす、「ヒスタミン」という化学物質を放出します。
まず花粉が粘膜に付着しないようにガードするのが花粉症対策の最重要事項ですが、完全に防ぎきるのはなかなか難しいというのが現実。空気清浄機などを用いて部屋の空気を可能な限り清浄に保ち、サプリメントを活用しましょう。
欧米では医師も勧めているネトルや西洋フキ（バターバー）などのハーブサプリメントや、ビタミンCなど、IgE抗体が過剰に増えるのを防ぐ抗ヒスタミン作用のある成分、抗炎症作用のある成分を積極的に摂りたいものです。

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