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葉酸 サプリメント |
葉酸はビタミンB群の一種である水溶性のビタミンです。DNAの構成成分である核酸の合成や、赤血球を作る働きがあり、不足すると貧血になります。
葉酸を必ず摂っていただきたいのが、妊娠初期や妊娠を計画されている方。この時期に葉酸が不足すると、赤ちゃんに「神経管閉鎖障害」という先天異常が発生します。場合によっては死産や流産をまねくことも・・・。
ご自身の貧血予防と赤ちゃんの健康のためにも、ぜひ葉酸を摂ってください。
体内で葉酸が活性するには葉酸リダクターゼ酵素によってテトラヒドロ葉酸に変換されなくてはなりません。フォリン酸は葉酸より合成のプロセスを短縮化することができるため、人によっては葉酸よりも有効である可能性があり、葉酸の代わりにフォリン酸を薦める医師もいるようです。 |
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